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运动前后，帕金森病患者应做好热身和整理运动。对健康人来说，有氧运动最大心率=220-年龄。例如，一个60岁的健康人做有氧运动时，每分钟心率最大不宜超过160次。而帕金森病患者有氧运动最大心率要在这基础上乘以0.4～0.8。据此计算，一个60岁的帕金森病患者理想的运动时心率每分钟在64～128次。
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记者从广东省气象局获悉，3月23日该局及广东省各地气象部门所举办的开放日活动深受各地居民欢迎。广东省突发事件预警信息发布中心的入场预约链接在3月21日中午放出后，当天下午已告“约满”。同在广州同样在3月23日开放参观的广州气象卫星地面站天鹿湖站区也很受公众欢迎，当天共接待400多人参观。广东省气象部门日后还将通过多种方式，让公众了解气象知识。
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